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  • JMIRROR on Blog| 10.08.23 00:57
  • 오늘이 달리기를 시작한지 딱 한달 되는 날입니다. 1. 7월 23일 부터 8월 22일까지 한달동안 달린 회수는 19회 2. 총 달린 거리는 60.04km 3. 총 소모 칼로리는 대략 5,000 칼로리 4. 평균 속도는 6min/km 5. 최고 속도는 5.5min/km (사실 속도는 매일 매일 열심히 .....
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