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교통수단으로서의 자전거
오션월드를 가기위해!~~ ㅋ 열심히 운동하는 그들..
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  • [정보] 다이어트 식품, 효과 증폭시키는 방법들
  • 운동파트너-Fitner| 09.07.04 16:44
  • Food 다이어트 식품을 섭취하면서 안심한 나머지 패스트푸드나 군것질거리를 맘놓고 먹는다면 아무런 효과를 기대할 수 없다. 다이어트에 효과가 있는 다음 식품들을 챙겨 먹어야 좋은 결과를 얻을 수 있다. 1. 고섬유소 식품(배변을 촉진시키는 음식물)- 잡곡, .....
  • 교통수단으로서의 자전거
  • der★.com| 09.07.04 15:25
  • 언제부턴가 자전거는 녹색 정책의 핵심 키워드 중 하나가 되었다. 이명박 대통령을 비롯한 정부 요인들이 자전거를 타는 모습이 언론을 통해 소개되기도 했고 자전거 테마주의 가격이 폭등하는 일도 있었으니까 말이다. 구체적인 실천 방안이야 어쨌든 자전거를 좋.....
  • 줄넘기효과 줄넘기다이어트 효과
  • 스타블로그| 09.07.04 13:22
  • 줄넘기효과 줄넘기다이어트 효과1. 운동을 위한 줄넘기는 어느정도가 적당한가?어떠한 운동이라도 너무 무리하면 오히려 신체에 불균형이오게 되어 건강에 역효과가 날수도 있습니다. 일주일에 3~5회차 정도가 적당하며 1회차마다 적당히 땀이날정도로 시작하는게 .....
  • 제시카 고메즈 화보 공개!!
  • cnpskin2nu1| 09.07.04 10:59
  • 제시카 고메즈, 화보 공개 입력: 2009년 07월 03일 19:49:22 　‘비키니 폰’으로 한국 남성팬들을 매료시킨 세계적인 모델 제시카 고메즈가 화보를 선보였다.　이번 스타화보는 5.....
  • 다이어트에 올인한 이후.
  • 푸른 달팽이의 푸른 이야기| 09.07.04 01:28
  • 다이어트를 시작했다는 포스트를 쓴 뒤 꼭 한달이 지났다.한 달 동안 8.5kg이 줄어들었다빠지다가 멈추겠거니 하고 체중 감소 추세가 멈추면그때쯤 다이어트를 중단하고 체중 유지로전환하려 했는데아직도 계속 일정한 정도로 체중이 매일 줄어들고 있다.식사량 .....
  • ★삼성★의 씻을 수 없는 3가지 큰 실수
  • GREAT KITE| 09.07.04 00:30
  • ★삼성★의 씻을 수 없는 3가지 큰 실수 [93] 승주나무 daj**** 번호 2831419 | 09.07.03 00:40 IP 211.187.***.192 조회 9772 노무현 전 대통령이 재임 시절 남긴 말 가운데 "권력은 시장으로 넘어갔다"는 두고두고 회자된다. 이 때의 권력은 바로 '삼성'을 이야.....
  • 삼성 불매운동에 붙여
  • Memento mori - 비극에서 마법으로| 09.07.03 22:14
  • 언론소비자주권 국민캠페인이 조중동의 가장 큰 광고주인 삼성을 겨냥해 불매운동에 들어간 지 한달 정도가 되는 시점이다. 새삼 조중동의 폐해를 언급하긴 그렇고 어찌됐든 이것은 조중동이라는 언론권력과 자본권력의 결탁이라는 씁쓸한 동맹의 고리를 향해.....
  • 왜 우리는 다이어트에 목을 매는가?
  • | 09.07.03 20:32
  • 다이어트 시작한지 언 몇주? 허나 몸무게는 그대로-? 어느새 30대를 넘다보니 20대때 몸하고 확연히 틀리다는걸 느끼기 시작한다. 지나친 음주과 담배, 불규직한 식생활습관.... 한.....
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