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  • 내가 요즘 스페셜 K를 먹고 있는데 말이야..
  • NT| 09.07.09 00:01
  • 요즘 아침은빵만 먹는게 너무 지겨워설라무네,(사실 지겹기도 하고, 아침에 일어나서가끔 오래 구운 토스트때문에입천장이 다 까지는게 싫더라)이수경씨가 티비 광고에 등장하는켈.....
  • 스페셜 K 다이어트 17일째
  • 긍정의 힘's 이야기| 09.07.08 23:57
  • 다이어트의 적직장을 다니면서 다이어트를 꾸준히 하기란 여간해서 쉽지 않은 것 같습니다.동료들과 퇴근 후, 간단한 맥주한잔 혹은 회식같은 자리가 생기면 어쩔 수 없이 술자리.....
  • 감칠맛나는 채소 많이먹으면 혈압 ‘뚝’
  • 전복진주| 09.07.08 12:05
  • 한국에서는 감칠맛, 일본과 외국에서는 ‘우마미’로 통하는 맛을 내는 채소를 먹으면 혈압이 낮아진다는 연구 결과가 나왔다. ‘우마미’란 일본 학자들이 만들어낸 말로, 사람이 맛볼 수 있는 4가지 기본 맛, 즉 단맛, 신맛, 짠맛, 쓴맛에 이어 다섯 번째 맛으.....
  • 윈도XP 시리얼(제품번호) 바꾸기
  • (_ _)...zzzZ ::: 잠이 보약~!| 09.07.08 11:07
  • 크리에이티브 커먼즈 라이선스이 저작물은 크리에이티브 커먼즈 코리아 저작자표시-비영리-변경금지 2.0 대한민국 라이선스에 따라 이용하실 수 있습니다. -->고스트로 백업할 때 다른 기관에서 만든 이미지를 사용할 경우,거기 시리얼로 만든거라, 우리 것으.....
  • 맛과 영양이 가득! 크렌베리 아몬드 그래놀라
  • | 09.07.07 22:37
  • 타지에서 자취생활을 하다 보니 평소 밥 대신 시리얼을 아침마다 꾸준히 먹고 있는 편인데요. 이제까지 이것 저것 여러 제품을 경험해 본 결과 모 회사의 과일/견과류가 함께 들어.....
  • [크랜베리 아몬드 그래놀라] ③ 시리얼을 맛있게 즐기자
  • Sleeping Blog| 09.07.07 20:48
  • [크랜베리 아몬드 그래놀라]③ 시리얼을 맛있게 즐기자 맛있고 건강이 듬뿍 담긴, 크랜베리 아몬드 그래놀라를 열심히 먹고 있습니다^^ 크랜베리 아몬드 그래놀라를 맛있게 먹는 방법은~ 기본적으로 시원한 우유와 함께 먹기! 두번째, 그냥 막 집어먹기^^~ㅋㅋ .....
  • 스페셜 K 다이어트 15일째
  • 긍정의 힘's 이야기| 09.07.06 23:38
  • Smile 월요일스페셜 K 다이어트를 시작하고 거의 2주넘게 밀가루 음식을 멀리 했습니다~:D늘 먹던 음식만 먹고 간식이 생각나면 토마토로 달래주었지요.그랬더니 온통 머릿속에 동.....
  • 여름인데 배고파
  • 깊은 밤을 날아서~| 09.07.06 23:22
  • 노출의 계절 여름인데... 다이어트는 커녕 먹고 싶은게 5분에 하나씩 생각나는 요즘, 내가 홀릭하고 있는 시리얼. '그래놀라'라는 통곡물을 꿀로 뭉친 과자랑, 고소한 아몬드랑상.....
  • 켈로그 스페셜K와 함께하는 첫번째 일기..
  • 번개맘의 해피하우스!!| 09.07.06 21:35
  • 지난 금요일도착한 스페셜 k로 주말을 보냈답니다. 매일매일 일기 써야지 했는데 역시 쉽지 않네요.ㅎㅎ 하루 2회 시식으로 2주간 감량 계획이였으나 주말은 다이어트의 적... 랑이 방해전략에 빠져 허우적 댔답니다. 그래도 오늘 무사히 보냈으니 이번주 한주.....