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부정적 감정은 자연스러운 것이 아니다. | 최코치의 코칭 & Lif.. 새 창
노지희 코치님과의 12주 코칭후기
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  • 독소의 발생
  • 효소아저씨의 느림보 건강다이어트이야기| 09.07.10 16:45
  • 독소의 발생디톡스가 해독과 배출을 담당하는 기관인 장,간,폐,신장,피부 그리고 림프계등을 강화함으로써 몸속에 쌓여있는 독소를 몸 밖으로 내보내는 활동인데 이 중에서 가장 중심이 되는 요소가 바로 식이요법이며 허브나 물, 운동,마사지등이나 호흡법,요.....
  • [홍보대행사 AE Diary61] 홍보AE의 스트레스 매니지 먼트
  • 늘 조금씩| 09.07.10 15:51
  • 홍보대행사 AE 뿐 아니라 일반 회사원들도 가장 큰 것이 스트레스 관리다 이것이 잘되면 장기적으로 안정적인 모양새로 성장이 가능하지만 안될 경우 이직/전직의 사유가 된다 시간적으로 육체적으로 스트레스는 양면을 밀려 온다 단기간에 제안서를 완결.....
  • 얼굴이 작아지는 페이스 요가 한번 배워봅시다.
  • 세상을 지배하다| 09.07.10 14:46
  • 목이 길어지는 요가?? ▼ 짧은 목 길게 만들기 목 주위 근육을 다듬고, 머리를 받치고 있는 경추의 배열을 바로잡아주면 목선이 길고 우아해진다. 목선이 길어지면 얼굴도 작아 보인다. 머리부터 발끝까지 다 사랑스러워! ① 두 손을 합장하듯 모아서 코 앞에 .....
  • 베키를 이길 수 없는 것인가.
  • 君色思い| 09.07.09 23:33
  • 사실 난 혼자서 뭐든지 다 할 수 있는 타입이다.혼자서 밥도 먹고영화도 보고라면집에도 들어가고서점에도 가고카라오케도 가고여행도 가고비행기도 타고...또 뭐가 있으려나, 여튼 혼자면, 여자면 하기 힘든 그런 것도 혼자서 하고 뭐 그랬는데,스트레스.....
  • 비오는날 먼지나게 맞던 추억
  • DVD올림| 09.07.09 11:42
  • 비가와요. 뜨겁게 달궈진 아스팔트를 식혀주는 비가 내리는 날이면아무리 짜증나는 일이 있어도 짠뜩 열이 오른 마음까지도 충분히 식혀줍니다.우리는 항상 스트레스에 시달리고 .....
  • 간단한 스트레스 해소법 몇 가지
  • lifehacker| 09.07.09 11:11
  • 순간 몰려오는 스트레스 '욱'하는 느낌 등등 그 순간 순간 힘든 시기가 있습니다. 오늘은 간단하게 스트레스를 해소하는 법에 대해서 언급해보겠습니다. 1. 10까지 센다. 일은 태산이고 다른 직원이 실수한 일을 메꿔줘야하고 도대체 어떻게 해야하는지 전혀 감이 .....
  • 한국사회, 남자의 스트레스
  • 댓글日報| 09.07.09 00:37
  • 한국 사회. 남자의 스트레스 한국사람, 자체가 스트레스가 무척 많습니다. 남성에게도 다양한 스트레스 원인이 있고 여성들 또한 다양한 스트레스 요인이 있습니다. 한국 사회 특유의 바쁜 일상, 좁은 땅에 비해 많은 인구 그리고 끊임없는 경쟁시스템, 입시서열 .....
  • 090708. 앙
  • 기묘한 나의 도시 | 09.07.08 22:06
  • 펼침/접힘 단어 입력 : + 진짜 우리 럭키 닮았다. (럭키는 소형견이지만 몸집이 일단 크고) 어쨌든 요즘 너무 더워 왠지 내 주변 상황들이 (나를 제외하고) 힘들게 돌아가는 것들이 너무 많은 것 같아, (그래서 포함되나?) 어쨌든. 기분좋은 일들을 만들.....
  • 부정적 감정은 자연스러운 것이 아니다.
  • 최코치의 코칭 & Life log| 09.07.08 21:30
  • 이 책은 우리가 충분히 느끼지 못한 감정이 우리의 삶에 어떠한 영향을 미치는지, 그리고 그것들을 충분히 느끼고 처리했을 때에는 또 어떤 영향을 미치는지를 잘 보여줍니다. 물론 이는 단지 감정의 차원에서만 이야기 되지 않습니다. 내 안의 참나, 무한한 지.....
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