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이정희, 나경원의원의 서로 다른 의정활동 | 피앙새(fiancee)의 세상.. 새 창
하루 두 끼만 적게 먹고 살아보자. | 살아가는 이야기 새 창
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  • re: 며칠전부터 배고픔이 너무 자주 찾아옵니다.
  • Dr. Kang의 소화기 세상| 09.06.26 09:34
  • re: 며칠전부터 배고픔이 너무 자주 찾아옵니다. 식욕 저하, 체중 감소 등은 악성종양의 여부를 감별해야 하는 의학적으로 심각한 증상들이지만 식욕이 좋고 소화가 잘되어 자주 배고픔을 느낀다는 것은 그리 크게 문제가 될 것 같지는 않습니다. 물론 당뇨도 .....
  • 야식이라는 유혹의 악마
  • 양의 탈을 쓰다?!| 09.06.21 00:40
  • 이런 느낌의 공복을 느낀 토요일밤에~ 야밤에 배고프면 -> 잡니다. 가 생활 패턴이었습니다만, 이건 뭐 빵가게재습격에비견되는 배가 아플정도의 공복의 내습이네요.가볍게 뭐라도 먹어야지 생각했습니다. 냉장고를 열었죠. 우유.. 도 없고. 토마토.. 는 아까 .....
  • 아침식사 챙겨드시나요?
  • 통하는 세상| 09.06.11 16:20
  • 아침에 엄마가 차려주시는 따끈한 밥을 먹고 나오면 하루가 든든하지 않나요? 그런데 그런 따듯한 밥을 언제 먹었는지 가물가물할때가 많이 있습니다. 저뿐만이아니라 주변의 많은 사람들도 아침시간이 바쁘네, 배가 안고프네 하는 여러가지 이유로 아침을 거.....
  • 공직자가 되고 싶으면 봉사정신~!
  • 대한민국 행정안전부 | 09.06.08 13:26
  • 공직자가 되고 싶으면 봉사정신~! 올해부터 공무원 채용시 봉사정신 등 공직적합성 검정 강화 요즘 TV의 인기 개그프로그램에서 "스타가 되고 싶으면 연락해~!" 라는 유행어가 인기다. 취업대란인 요즘은 누군가 "취업하고 싶으면 연락해"라고 말한다면 연락을 해.....
  • 기름진 음식 먹으면 식욕 더 생긴다
  • 코메디닷컴 기자들의 우돌좌충| 09.06.07 18:22
  • 기름진 음식을 먹으면 허기를 느끼는 호르몬을 자극시켜 식욕이 당긴다는 연구결과가 나왔다. 고갱이에 있는 것은 그렐린 호르몬으로 식욕을 촉진하기 때문에 ‘허기 호르몬’이라고 불린다. 이 호르몬은 지방산이 추가되는 ‘아실화 과정’을 통해 활성화돼 신체에.....
  • 녹차 마실때 삼가해야 할점
  • 순나라| 09.05.30 15:17
  • 녹차를 마실때는 일반적으로 다음 사항을 염두에 두어야 합니다.물론 차의 특성에 따라 조금씩 달라질수 있습니다 *공복에는 차를 마시지 않은 것이 좋습니다. 공복에 차를 마시면 위산 분비를 촉진시켜 위에 부담을 주기 때문입니다 *차를 팔팔 끊여서 마시지 .....
  • 다이어트는 규칙적인 식사와 운동이 중요
  • Day by day, enviro80's news| 09.05.22 22:01
  • 요즘 연일 30도를 웃도는 날씨가 계속되고 있다. 무더운 날씨 속에서 여성들의 옷차림은 점점 얇아져만 가고 노출 또한 잦아지고 있다. 여름의 문턱에서 여성들은 여름이되면 영락없이 드러나게될 군살들 때문에 걱정만 커져 간다. 과거 전체적으로 마른 몸매가 선.....
  • 물, 치료의 핵심이다!!--요점정리
  • 무엇이든 물어 보세요| 09.04.20 18:30
  • 책 [물, 치료의 핵심이다-뱃맨겔리지 지음/물병자리]에서 인체는 75%가 물, 25%는 고형물, 뇌는 85%가 물이다. 진정한 의학은 인체의 살아있는 조직과 기관이 자연그대로 작용하도록 해 주는 방식이며 과학이다. 질병의 심각한 원인은 대개 만성탈수에 의한 여러 .....
  • 불면증 환자, 살찔 가능성 4배
  • 코메디닷컴 기자들의 우돌좌충| 09.03.27 09:55
  • 내 건강나이는 몇 살? 건강나이체크 블로그 하면 행복해진다 비만 탓 '암 대재앙' 다가오고 있다 가만히 있지 못하는 우리 아이는... '한 번 맞으면 평생 예방' 백신... 불면증 환자는 잠을 잘 자는 사람보다 살찔 가능성이 네 배로 높아진다는 연구 결.....
  • 아침에 사과, 왜 좋은가?
  • 세아향| 09.03.11 10:16
  • 사과는 아침에 먹으면 건강을 지킬 수 있고, 밤에 먹으면 독이 된다 TV속이나 주변분들에게 이런 이야기는 많이 들었을 것이다. 아침에 사과 한알씩 먹으면 좋다고 하지만 쉽지 않은 일이지만 왜 그런지 알고나면 조금 더 지키기 쉬워지지 않을까 하는 생각에 포스.....
  • 그것은 배고픔이 아니었다...
  • 우주를 내 품 안에| 09.03.11 00:30
  • 아아.. 요 며칠 식사량 조절을 좀 하느라 밥을 덜 먹고 있었는데 어제는 정말 배가 미친듯이 고파서 잠을 못 이룰 정도였습니다. 오늘도 점심 먹기 전부터 배가 고프기 시작해서는.....
  • 하루 두 끼만 적게 먹고 살아보자.
  • 살아가는 이야기| 09.03.04 17:28
  • 음력 2월8일, 그러니까 오늘 양력 3월4일은 부처님이 출가하신 날이다. 이 날을 기념하기 위해 내가 다니는 정토회에서는 8일간 정진의 기간을 갖고 수행자의 삶을 살고자 한다. 나도 이에 동참하고자 출가열반재 기간 동안 다음과 같은 계획으로 살아보고.....
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